Mediteren voor beginners, of voor wie er al iets meer kennis van heeft? Op Toscanzahoeve leer je op een rustige en ontspannen manier mediteren en focussen in het hier en nu.
Duurtijd: 1 uur – 140 euro voor een 10 beurtenkaart of 15 euro voor een losse les.
Benodigdheden: comfortabele kledij, flesje water en kousen of pantoffels. Een eigen matje of een deken om op de matjes te leggen die er aanwezig zijn.
De lessen zijn wekelijks, je kan vrij aansluiten en zonder voorkennis of ervaring. De lessen lopen het hele jaar door, buiten de zomer en winterstop en officiële vakantiedagen.
Je kan de eerste les meevolgen of een beurtenkaart aankopen. Prijzen zijn inclusief btw voor particulieren en exclusief btw voor bedrijven.
Beperkt aantal plaatsen (max 8) dus graag reserveren doe je hier of door ons een mail te sturen.
ben je belet? Laat het ons dan minimaal 24u op voorhand weten, anders ben je je beurt kwijt.
11-12u | 16-17u | 19-20.30u | 19-20u | |
---|---|---|---|---|
Dinsdag | - Coachingsgroep (1ste van de maand) - Vrouwencirkel (3de van de maand) - Meditatie en mindfulness (laatste van de maand) | |||
Woensdag | Kinderyoga |